По оценкам Всемирной организации здоровья, у 1,3 миллиарда человек в возрасте 30—79 лет во всем мире повышено давление. Это называется артериальной гипертензией. Почти половина людей с этим заболеванием даже не знают, что оно у них есть.
Секс снижает давление не хуже таблеток, — исследование
Врач-кардиолог Наталья Иванюк рассказывает , что определить противопоказания к физической близости очень просто. Если этого сделать вы не можете, то обязательно проконсультируйтесь с кардиологом, вас нужно срочно лечить», — говорит кардиолог. Врач напоминает, что в целом любая физическая активность в пределах разумного полезна для сердечно-сосудистой системы и снижает риск сердечного приступа. Но советует отказаться от алкоголя перед близостью, ведь риски сердечно-сосудистых осложнений напрямую связаны с ним. Наталья Иванюк говорит, что нагрузка на сердце во время секса ниже, чем, например, во время высокоинтенсивных тренировок на беговой дорожке.
Ученые из американского Университета Джорджии выяснили, что регулярные занятия сексом способны уменьшить артериальное давление настолько же эффективно, насколько это позволяют сделать специальные таблетки. Об этом пишет Medic Daily. При этом прием таблеток из категории диуретиков, которые в первую очередь и выписывают для борьбы с повышенным давлением, позволял добиться таких же результатов. Причем, чем больше удовольствий приносит оргазм, тем ниже впоследствии оказывается давление. По мнению авторов исследования, секс производит подобный эффект за счет увеличения показателей гормона окситоцина, неформально называемого гормоном обнимашек.
Многим людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, зачастую приходится отказываться от полноценной интимной жизни. Это может происходить в основном по двум причинам: из-за снижения потенции у мужчин и из страха, что во время секса может произойти сердечный приступ. Но врачи уверены: во многих случаях сердечно-сосудистые заболевания — это не повод ставить на сексе крест. Мужчины с гипертонией, атеросклерозом и сердечной недостаточностью находятся в группе риска: у них часто появляются проблемы с потенцией. Невозможность достичь или поддерживать эрекцию в течение полового акта — это один из ярких симптомов ранней стадии сердечно-сосудистого заболевания.