Как разнообразить сексуальную жизнь?
Со временем в длительных отношениях или нехватке времени страсть в сексе может угаснуть. Чтобы улучшить сексуальную жизнь, необходимо выделять для интимной близости достаточно времени. Можно взять отпуск, поехать в романтическое путешествие, отдать детей бабушкам и дедушкам и провести вечер с любимым.
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи. Нагоски считает, что любые дисфункции в сексуальном поведении можно рассматривать как дисбаланс газа и тормоза: «Очень часто люди, испытывающие недостаток сексуального желания или проблемы с достижением оргазма, считают, что дело в слабой работе газа.
- 2. Заниматься сексом
- Мы живем в мире, где парные любовные отношения предполагают сексуальную эксклюзивность — раз мы вместе, то не спим с другими. Эта условная договоренность имеет свои, вполне меркантильные, исторические причины: только родной ребенок наследует имущество.
- В сильной и сплоченной семье, где привыкли выражать заботу и чувства, вырастают дети, которые ценят те же ценности и обладают уверенностью и верой, чтобы смотреть в лицо жизни.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Причины расстройств сексуального отвращения
- Скажите те, у кого долгосрочные отношения,есть ли у вас такое, что спустя годы, ваша половинка перестает вам уделять нужное вам внимание в сексе. Ну то есть по быту всё нормально, но с постелью всё не так, то не комфортно, то спать хочу, то ещё куча причин, но ты прямым текстом говоришь "мне тебя не хватает", но реакции ноль.
- Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний.
- Говорят, любовь живет 3 года, вместе с ней исчезает и страсть.
У многих людей слово «зависимость» ассоциируется с алкоголизмом, наркоманией или игроманией. Лишь единицы знают о существовании такой патологии, как сексомания. Нарушение сопровождается патологической зависимостью от ощущений, которые человек испытывает в процессе секса.
