Секс - одна из главных потребностей любого половозрелого человека и если есть какие-то проблемы, как правило, это переносится очень тяжело. Люди стесняются говорить об этом друг с другом и со специалистами, как итог - вовремя не вылеченные венерические заболевания и уйма психологических комплексов.
Не только еда и секс. Семь основных источников пирамиды счастья
Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. А вот если у Вас по какой-то причине случилось сексуальное воздержание, оно может привести к проблемам как психологическим, так и физическим. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины — гормоны счастья.
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью. Во время секса в кровь поступают гормон радости эндорфин, привязанности — окситоцин, вознаграждения — дофамин и другие. Поэтому настроение улучшается, тревога и печаль отступают. Если не заниматься любовью регулярно, этих веществ становится меньше.
Красота Здоровье. Разбираемся, как еда связана с нашим настроением и что нужно делать, когда мы тянемся к очередному кусочку от скуки или грусти. Зачастую в жизни мы в той или иной степени зависим от чего-либо или кого-либо: партнера, детей, финансов. Чтобы понять, не переросла ли эта зависимость в созависимость, нужно спросить себя — смогу ли я спокойно заниматься своими делами, не думая постоянно о предмете зависимости.