Не могу получить оргазм
Полноценная сексуальная жизнь является естественной частью жизни. Сексуальные расстройства, напротив, могут оказывать негативное влияние на качество жизни женщины. Снижается возбуждение, способность к достижению оргазма, возможны болевые ощущения при половом акте. По данным клинических исследований, сексуальные расстройства весьма распространены. С полноценной сексуальной жизнью тесно связаны тазовое дно и его функционирование. Оно включает в себя несколько мышц тазового дна, поддерживающих органы малого таза и обеспечивающих нормальное функционирование за счет поддержания их в анатомическом положении.
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры. Это позволит снять напряжение, избавиться от навязчивых мыслей и легче достичь кульминации.
- Женские сексуальные расстройства связаны:
- Не каждая женщина может объяснить, что такое женский оргазм, и с какими ощущениями он связан.
- Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ.
- Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин.
- Забудьте о мифах
- Начнем с исследования, в котором приняли участие более двух тысяч женщин: они рассказали о своем состоянии здоровья, сексуальном опыте, статусе в отношениях и личных проблемах в постели. Также женщины указывали время, которое требуется для достижения оргазма при мастурбации.
- О проекте.
- Женский оргазм окутан мифами. Например, что у него десятки видов или что без члена он невозможен.
- 1. Любите себя
- Причинами этому могут служить стресс, усталость, беспокойство, неудовлетворенность собой, гормональные сбои, а также травмы из прошлого.
- Источник: Екатерина Альская. Мы продолжаем нашу рубрику «Разговоры с сексологом».
- Мысль о том, что многие женщины никогда в своей жизни не испытывали оргазм, вызывает у меня желание броситься со скалы на заточенные дилдо.
Сексуальная жизнь — это неотъемлемая часть повседневной жизни любого человека. Гармония в сексе позволяет забыть о стрессе, усталости, многих проблемах. Огромное количество как мужчин, так и женщин страдают от проблем, связанных с отсутствием оргазма. Кстати, часто термин сексуальной дисфункции часто приписывается именно мужчинам. Но есть статистика и она упрямо говорит о том, что примерно тридцать процентов женщин испытывают проблемы с достижением удовольствия.
