Пять упражнений для улучшения сексуальной жизни
Давно известно, что физические нагрузки и сексуальная активность идут рядом. Специалисты рекомендуют упражнения, которые помогут повысить либидо, сексуальную активность и выносливость. Специалисты замечают, что практически любая физическая нагрузка улучшает самочувствие и секс, но есть несколько конкретных упражнений, которые особенно полезны для сексуальной функции и удовольствия. С ними знакомит издание The New York Times.
Текст обновлён 22 августа года: в него добавили больше научных данных от подтверждённых источников. Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Упражнения помогут:. Мы покажем несколько упражнений для основных групп мышц, работающих во время секса.
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальная энергия — это одно из самых загадочных и мощных явлений в человеческой жизни. Она пронизывает наше бытие, влияет на наше самочувствие, взаимоотношения, внутренний мир и творческие способности. И хотя тема сексуальности часто ассоциируется с интимной сферой и отношениями между мужчиной и женщиной или между партнерами, сексуальная энергия простирается гораздо дальше — она является ключом к гармонии и полноте во всех аспектах нашей жизни.
