:no_upscale()/imgs/2023/11/14/10/6223235/124e4cb032ebab3e7e1e28857d9d17ca473dee41.jpg "Что такое оргазм, каким он бывает и как его достичь — блог медицинского центра ОН Клиник")
Формулы любви. Как получить удовольствие от секса
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни. Это улучшит психическое состояние и, как следствие, секс.
Источник: Екатерина Альская. Мы продолжаем нашу рубрику «Разговоры с сексологом». И сегодня, 8 Марта, мы хотели бы поговорить именно о женщинах, о том, чего они хотят от своих партнеров и какие существуют доступные способы для женщины, чтобы получить оргазм. На наши вопросы отвечает Екатерина Альская, руководитель психологического центра «О!
:no_upscale()/imgs/2023/11/13/15/6223241/527b4fdba6bfbd87be53572692789057421c8cfc.jpg "Что такое оргазм у женщин?")
Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов
Сексуальная жизнь — это неотъемлемая часть повседневной жизни любого человека. Гармония в сексе позволяет забыть о стрессе, усталости, многих проблемах. Огромное количество как мужчин, так и женщин страдают от проблем, связанных с отсутствием оргазма.
